Month: December 2020

Mengenal Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantikan

Mengenal Manfaat Teh Hijau Untuk Kecantikan  – Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa teh hijau mengandung beragam nutrisi yang tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh, tapi juga bermanfaat untuk kecantikan, terutama bagian kulit dan rambut. Kandungan nutrisi pada teh hijau sangat banyak, mencakup vitamin B, C, E; serta kandungan mineral seperti kalsium, magnesium, mangan, besi, dan selenium. Teh hijau […]

Daftar Sayuran Hijau Yang Harus Anda Konsumsi Setiap Hari

Daftar Sayuran Hijau Yang Harus Anda Konsumsi Setiap Hari  – Konsumsi aneka sayur hijau memiliki manfaat yang luar biasa untuk tubuh. Sayuran hijau memiliki segudang manfaat karena kandungan nutrisi yang ada didalamnya, seperti serat, vitamin, mineral, dan senyawa nabati. Salah satu manfaat dari sayuran hijau adalah dapat menjaga kesehatan saluran cerna karena kandungan serat didalamnya. Selain itu, sayuran hijau juga dapat membantu melindungi tubuh […]

Berbagai Manfaat Sayuran Hijau Untuk Kesehatan

Berbagai Manfaat Sayuran Hijau Untuk Kesehatan  – Sayuran hijau memiliki kandungan serat yang tinggi, serta kaya akan vitamin dan mineral. Jadi, tidak heran jika sayuran hijau merupakan salah satu jenis makanan yang paling sering dianjurkan dokter, karena memang ada banyak sekali manfaat sayuran hijau untuk kesehatan. Sayuran hijau merupakan kelompok makanan yang kaya nutrisi, tidak sulit dicari, relatif murah, pengolahannya […]

Emosi Berlebihan, Hati-Hati Bisa Kena Sindrom Patah Hati

Emosi Berlebihan, Hati-Hati Bisa Kena Sindrom Patah Hati  – Tahukah kamu bahwa ada yang namanya sindrom patah hati? Kondisi ini tidak selalu disebabkan patah hati karena putus hubungan cinta, tapi berkaitan erat dengan tekanan emosional atau fisik yang berat. Sindrom patah hati atau yang dikenal dengan istilah Takotsubo cardiomyopathy merupakan gangguan fungsi jantung yang terjadi sementara akibat stres dan emosi yang ekstrem. […]

Kenali Penyebab dan Gejala Depresi Pada Remaja

Kenali Penyebab dan Gejala Depresi Pada Remaja  – Suasana yang tidak nyaman atau pertengkaran dengan teman mungkin tampak sederhana bagi orang dewasa. Namun, berbeda jika kondisi tersebut dialami oleh remaja. Jika dibiarkan berlarut-larut, hal ini bisa memicu depresi pada remaja. Remaja memang sering mengalami perubahan suasana hati atau mood. Itulah sebabnya, remaja yang terlihat murung atau […]

Cara Mengatasi Kutu Rambut Pada Anak

Cara Mengatasi Kutu Rambut Pada Anak  – Kutu rambut sering dialami oleh anak-anak, sekalipun rambut mereka bersih dan sering dicuci. Meski begitu, tenang, Bun. Ada beberapa cara yang bisa Bunda lakukan untuk mengatasi kutu rambut pada anak. Kutu rambut adalah serangga parasit yang hidup di kulit kepala dan leher dengan mengisap darah. Bila ada kutu, akan ada […]

Waktu Terbaik Untuk Melakukan Meditasi Yang Tepat

Waktu Terbaik Untuk Melakukan Meditasi Yang Tepat  – Di zaman modern ini, banyak orang yang melakukan meditasi untuk melepas segala penat dan beban pikiran. Ada yang memilih melakukannya saat malam hari, tetapi tidak sedikit pula yang merasa lebih nyaman melakukannya di pagi hari. Lantas, kapan sebenarnya waktu terbaik untuk bermeditasi? Meditasi merupakan teknik relaksasi yang dapat […]

Apakah Alergi Saat Hamil Dapat Membahayakan Bayi

Saat hamil, Bumil mungkin sering mengalami bersin-bersin dan hidung tersumbat. Hal ini bisa saja merupakan tanda bahwa Bumil alergi. Namun, Bumil tidak perlu khawatir, karena alergi saat hamil sebenarnya tergolong kondisi yang normal dan dapat diatasi. Apakah Alergi Saat Hamil Dapat Membahayakan Bayi  – Alergi terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap bahan-bahan tertentu yang dianggap berbahaya […]